Im Sanshi Club Bad Nauheim erwartet dich ein umfangreiches Kursangebot. Sei es Boxen, Fitnessboxen für Frauen, Functional Cross oder Krav Maga Selbstverteidigung. Erwachsene, Kinder und Jugendliche sind im Sanshi  Fitnessclub in Bad Nauheim-Schwalheim gleichermaßen willkommen. Es erwartet dich ein exklusives Training unter fachkundiger Anleitung in Kleingruppen.

Kursangebot und Seminare

Neben dem breitgefächerten Kursangebot: Boxen, Fitnessboxen für Frauen, Functional Cross und Krav Maga, finden auch regelmäßig Seminare statt. Diese vermitteln fundamentale Basics zu Boxen, Krav Maga oder Kettlebell-Training in kompakter Form. Der Einstieg und die regelmäßige Teilnahme an den Kursen ist jederzeit mit einer Mitgliedschaft oder einer 10er-Kurskarte möglich. Du lernst je nach Kurs die wichtigsten Grundtechniken und Grundlagen im Boxen, Functional Training und Krav Maga kennen und powerst dich mal so richtig während einer Stunde aus. Vielleicht bist du aber auch daran interessiert, wie du dich am besten selbst schützen und im Notfall verteidigen kannst. Genau dafür steht Krav Maga mit seinen effektiven Techniken und Taktiken zur Selbstverteidigung. Wichtig für alle Kurse ist eine gesunde Grundfitness. Darüber hinaus brauchst du aber keine besonderen Voraussetzungen, außer der Teilnahme an einem Schnuppertraining, welches Du online vorab buchen musst und ein Mindestalter von 18 Jahren für die Erwachsenenkurse. Die Kinder- und Jugendkurse finden

gestaffelt nach Altersgruppen statt.

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Noch ein Hinweis zu den Erwachsenenkursen:

 

Die überwiegende Zahl der Mitglieder sind aktuell zwischen 35 und 55 Jahre alt.​

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